Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Orchidee/Metallic

Beschreibung

Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Orchidee/Metallic

Die Garmin vívoactive 5 GPS Smartwatch in Orchidee/Metallic vereint schlankes, modebewusstes Design mit umfangreicher Smartwatch- und Fitness-Technologie. Sie passt sich deinem aktiven Lebensstil an – egal ob beim Workout, im Office oder unterwegs. Mit personalisierten Gesundheitsdaten, Musikstreaming, smarten Benachrichtigungen und kontaktlosem Bezahlen bist du jederzeit bestens versorgt.

Brillantes 1,2‑Zoll AMOLED‑Touchdisplay – Farbe, Klarheit und Komfort

Das hochwertige AMOLED‑Touchdisplay bietet brillante Farben, tiefes Schwarz und gestochen scharfe Darstellung – perfekt ablesbar bei jeder Lichtbedingung. Es reagiert flüssig und intuitiv und unterstützt zwei Schriftgrößen, sodass du deine Smartwatch optimal nach deinen Sehgewohnheiten anpassen kannst.

Bis zu 11 Tage Akkulaufzeit – Smart und langlebig im Alltag

Mit einer beeindruckenden Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch‑Modus begleitet dich die vívoactive 5 zuverlässig durch deine Woche. Selbst bei intensiver Nutzung von GPS, Trainings-Tracking und smarten Features musst du sie nur selten aufladen – ideal für Vielbeschäftigte und Sportbegeisterte.

Body Battery™ – Deine Energie im Blick behalten

Die Body Battery™‑Funktion aggregiert Schlaf, Stress, Herzfrequenz sowie Aktivitätsdaten und zeigt dir deine Energiereserven im Tagesverlauf. So weißt du genau, wann du voll durchstarten kannst oder besser auf Regeneration setzt, um Überlastung zu vermeiden und energiegeladen durchzustarten.

Schlafcoach – Für erholsame Nächte sorgen

Der Schlafcoach liefert dir einen verständlichen Sleep Score, analysiert verschiedene Schlafstadien, erkennt Nickerchen und erfasst deinen HFV-Status. Du bekommst gezielte Empfehlungen – von etwas früher ins Bett gehen bis hin zu Entspannungstechniken – und lernst, was dich nachts wirklich erholt ins neue Thema starten lässt.

Umfassende Integration von Sport‑Apps & Outdoor‑Profilen

Mit über 30 vorinstallierten Sport- und Outdoor-Apps – vom Lauftraining bis hin zu Schwimmen, Yoga oder Rollstuhl-Aktivitäten – ist die vívoactive 5 bestens vorbereitet. Sie erfasst deine Workouts präzise und liefert dir umfangreiche Infos wie Distanz, Tempo, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz und Terrainprofil.

Trainingseffekt & Erholungszeit – Effizient trainieren, klug regenerieren

Nach jeder Trainingseinheit zeigt dir die vívoactive 5 den Trainingseffekt und empfiehlt eine Erholungszeit, die auf Intensität, Stresslevel und Schlaf basiert. So bleibt dein Training ausgewogen, gezielt und nachhaltig wirksam – genau das richtige Gleichgewicht zwischen Fortschritt und Regeneration.

Morning Report – Klarer Start in den Tag

Der tägliche Morning Report fasst Schlafqualität, Erholungsstatus, HFV‑Werte sowie deinen Kalender für den Tag zusammen. Anders als ein Wecker – dein persönlicher Fitness-Kickstart am Handgelenk, der dich aktiviert und informiert in den Tag starten lässt.

Smart Notifications – Vernetzt, aber fokussiert

Mit der vívoactive 5 bleibst du im Alltag vernetzt: Telefonanrufe, Nachrichten und Termine erscheinen direkt auf der Uhr. Android-Nutzer können sogar über die Uhr mit einer Tastatur antworten und empfangene Bilder ansehen – alles ohne den Griff zum Smartphone.

Erkennung von Nickerchen – Powernapping effizient nutzen

Die Smartwatch erkennt und dokumentiert deine Nickerchen automatisch. Du siehst, wann und wie lange dein Körper diese Erholungspause nutzt, um optimal informiert deine Tagesplanung darauf abzustimmen – für ein effektives, regeneratives Upgrade zwischendurch.

HFV-Status & Herzfrequenz‑Messung – Vitaldaten rund um die Uhr

Durch kontinuierliches Messen deiner Herzfrequenz und Erfassung der Herzfrequenzvariabilität (HFV) erhältst du tiefgehende Einblicke in deinen Stresszustand, deine Erholung und Fitness. Damit hast du wichtige Gesundheitswerte immer im Blick – Tag und Nacht.

Stresslevel‑Tracking & Atemübungen – Ruhepausen bewusst gestalten

Die vívoactive 5 bewertet dein Stresslevel in Echtzeit. Bei erhöhtem Stress kannst du gezielte Atemübungen starten, die deine Atmung beruhigen und dich mental zentrieren – ideal, um kurze Pausen sinnvoll zu nutzen und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

Frauengesundheit – Zyklus- und Schwangerschafts-Tracker

Für eine bessere Übersicht über Zyklus und Schwangerschaft bietet die Smartwatch ein frauengesundheitliches Tracking mit individuellen Hinweisen zu Training und Ernährung im jeweiligen Zyklusabschnitt – hilfreich für alle, die körperliche Zyklen ganzheitlich berücksichtigen möchten.

Health Snapshot™ – Gesundheitszustand in 2 Minuten erfassen

Health Snapshot™ erstellt innerhalb von zwei Minuten einen umfassenden Bericht über deine Gesundheitsdaten, der dir hilft, deinen aktuellen Status besser zu verstehen und gezielt beim Arztbesuch zu teilen – digital, präzise und professionell.

Pulse Ox-Sensor – Atemanalyse auch im Schlaf

Der integrierte Sensor misst deine Blutsauerstoffsättigung (Pulse Ox), besonders nachts. Damit erhältst du Hinweise auf mögliche Atemstörungen beim Schlaf – wie z. B. die frühe Erkennung von Schlafapnoe – und kannst rechtzeitig aktiv werden.

Meditation & bewusstes Atmen – Pause von Stress

Geführte Meditationen direkt auf der Uhr helfen dir, Ängste zu lindern, Stress abzubauen und dein Mindset bewusst zu trainieren. Ergänzt wird das durch Atemübungen, die dich in kürzester Zeit entspannen – ideal für mentale Erholung zwischendurch.

Flüssigkeits‑ und Atem‑Tracking – Gesundheit bis ins Detail

Mit der vívoactive 5 kannst du deine tägliche Flüssigkeitsaufnahme dokumentieren und analysieren. Zusätzlich liefert sie dir Daten zu Spannungsfreiheit, Atemfrequenz – tagsüber, während Belastung und im Schlaf – für ein ganzheitliches Gesundheitsmonitoring.

Rollstuhlmodus – Inklusives Training

Für Rollstuhlfahrende bietet die vívoactive 5 spezielle Sportprofile, Erkennung täglicher Schübe, Alarme für Gewichtsverlagerungen und passende Trainingspläne – damit auch dein Training in vollem Umfang analysiert und optimiert wird.

Garmin Coach – Individuelles Lauftraining

Garmin Coach begleitet dich beim Training zu 5K, 10K oder Halbmarathon – mit adaptiven Trainingsplänen, die sich deinem Fortschritt anpassen, motivieren und helfen, deine Laufziele auf gesundem Level zu erreichen.

Fitnessalter – Wissen, wie fit du wirklich bist

Die Smartwatch schätzt dein Fitnessalter anhand deines Alters, Rauchverhalten, Ruhepuls, BMI und deiner Aktivität – so verstehst du, ob du in Bestform bist oder Handlungsbedarf besteht. Motivation inklusive!

Eigene Trainings & Intervalle planen

In der Garmin Connect App kannst du aus über 1.600 Übungen maßgeschneiderte Trainings kreieren – vom Intervalllauf bis zum Kraftzirkel – und direkt an deine Smartwatch senden. So trainierst du strukturiert und effektiv – mit persönlichem Trainingsplan am Arm.

Ansagen für Aktivitäten – Feedback in Echtzeit

Automatische Ansagen während des Laufs oder Gehens halten dich informiert: Tempo, Distanz, Herzfrequenz oder Kalorienverbrauch – alles direkt auf die Ohren, damit du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst.

Belastungsempfinden & Intensitätsminuten – subjektiv trifft objektiv

Nach dem Training kannst du angeben, wie anstrengend es sich angefühlt hat. Gemeinsam mit den SMARTS Messwerten und Intensitätsminuten erhältst du dadurch ein umfassendes Bild über deine Trainingstage – objektiv und subjektiv im Einklang.

VO₂max‑Messung – Fortschritt sichtbar machen

Die vívoactive 5 schätzt deinen VO₂max‑Wert und zeigt damit deine Ausdauerfitness. Du erhältst Verlaufskurven, kannst langfristige Trends verfolgen und gezielt an deiner Fitness arbeiten (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar).

Garmin Connect App & Connect IQ™ – Apps, Felder, Designs

In Garmin Connect erhältst du Zugriff auf umfangreiche Analysen, Challenges und Community‑Funktionen. Gleichzeitig bietet der Connect IQ™️‑Shop Designs, Apps und Widgets, um deine Smartwatch individuell zu gestalten und zu erweitern.

Musik und Garmin Pay™ – Entertainment & Bezahlkomfort

Über Spotify, Deezer oder Amazon Music kannst du Songs und Playlists direkt herunterladen – ganz ohne Smartphone. Und mit Garmin Pay™ bezahlst du unkompliziert kontaktlos in teilnehmenden Geschäften – schnell, sicher und bargeldfrei.

Sicherheit & Unfallerkennung – Sicherheit an deiner Seite

Die vívoactive 5 erkennt Unfälle und sendet deine Live‑Position automatisiert an Notfallkontakte. Bei Unsicherheit kannst du manuell ein SOS senden. Diese Fürsorge-Merkmale geben dir und deinen Lieben ein zusätzliches Maß an Sicherheit – bei jeder Aktivität.

Zwei Schriftgrößen – optimale Lesbarkeit

Dank der zwei wählbaren Schriftgrößen kannst du die Anzeige nach deinen Bedürfnissen anpassen – damit du auf einen Blick alle Informationen klar erfassen kannst, egal ob beim Training oder im Alltag.

Die Garmin vívoactive 5 GPS Smartwatch bietet dir:

• Ein stylishes AMOLED-Design
• Smarte Gesundheitsfunktionen (Body Battery, Stress, Schlaf)
• Über 30 Sport-Profile
• Praktische Alltagsfeatures (Garmin Pay, Unfallerkennung)

Sie ist der perfekte Alltags‑ und Trainingsbegleiter – vielseitig, intelligent, langlebig. Ob du Gesundheit, Fitness oder Lifestyle im Blick behalten möchtest: Die vívoactive 5 passt sich deinem Leben an – jeden Tag, an jedem Ort.

Technische Daten von Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Orchidee/Metallic

Hier ist die technische Übersicht der Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Orchidee/Metallic auf Deutsch in einem einzigen, klar strukturierten Tabellenformat:

Eigenschaft	Details
Modell	Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Orchidee/Metallic
Gehäusemaße	42,2 × 42,2 × 11,1 mm
Gewicht	36 g (inkl. Armband)
Gehäusematerial	Faserverstärkter Kunststoff, Lünette aus eloxiertem Aluminium
Glas	Corning® Gorilla® Glass 3
Armband	20 mm Silikon, Schnellwechsel, passend für 125–190 mm Handgelenk
Display	1,2″ (30,4 mm) AMOLED Touchscreen, 390 × 390 Pixel, optional Always‑On
Speicher	4 GB intern
Wasserdichtigkeit	5 ATM (bis 50 m)
Akkulaufzeit	– Smartwatch-Modus: bis zu 11 Tage (5 Tage Always‑On) – Battery‑Saver: bis 21 Tage – GPS-Modus: bis 21 Std – Alle GNSS: bis 17 Std – GNSS + Musik: bis 8 Std
GNSS-Unterstützung	GPS, GLONASS, Galileo
Sensoren	Herzfrequenz (Elevate), Pulse Ox, Barometer, Höhenmesser, Kompass, Gyroskop, Beschleuniger, Thermometer, Umgebungslichtsensor
Konnektivität	Bluetooth, ANT+, Wi‑Fi, NFC (für Garmin Pay)
Smartfunktionen	Smartphone-Benachrichtigungen, Musiksteuerung/-speicherung, Garmin Pay, Incident-Detection, LiveTrack, Connect IQ
Sport‑ & Gesundheits‑Funktionen	30+ Sportprofile (u. a. Schwimmen, Golf, Rollstuhlmode), Body-Battery, Schlafcoaching, VO₂max, Stressanalyse, Trainingsmetriken, HRV Status
Kompatibilität	Android & iOS
Ladeanschluss	Proprietärer Garmin-Stecker (USB)

Willkommen bei Ihrer neuen Smartwatch von Hammer E-Bike – Ihr smarter Begleiter für jeden Tag!

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Kauf! Mit Ihrer neuen Smartwatch erhalten Sie nicht nur ein stylisches und modernes Accessoire, sondern auch ein vielseitiges Werkzeug, das Sie dabei unterstützt, gesünder zu leben, aktiver zu sein und Ihren Alltag einfacher zu gestalten. Um Ihnen den Einstieg so leicht wie möglich zu machen, haben wir diesen umfassenden Leitfaden für Sie zusammengestellt.

Inhalt des Pakets prüfen

Nachdem Sie Ihr Paket erhalten haben, nehmen Sie es bitte vorsichtig aus der Verpackung und überprüfen Sie den Inhalt. Die Lieferung sollte Ihre Smartwatch, das passende Ladegerät oder USB-Kabel, eine ausführliche Bedienungsanleitung sowie eventuell mitgeliefertes Zubehör wie zusätzliche Armbänder enthalten.

Bitte stellen Sie sicher, dass alles vollständig und unbeschädigt ist. Sollten Sie feststellen, dass etwas fehlt oder beschädigt ist, zögern Sie nicht, unseren Kundenservice bei Hammer E-Bike zu kontaktieren – wir kümmern uns schnell und zuverlässig um Ihr Anliegen.

Akku vollständig aufladen

Vor der ersten Inbetriebnahme ist es wichtig, dass Sie die Smartwatch vollständig aufladen. Obwohl die meisten Geräte bereits teilweise geladen geliefert werden, garantiert eine komplette Aufladung die maximale Akkulaufzeit und optimale Performance.

Schließen Sie dafür das Ladegerät an eine Stromquelle an und verbinden Sie Ihre Smartwatch sorgfältig mit dem Ladegerät. Je nach Modell kann das Laden einige Stunden dauern. Vermeiden Sie es, das Gerät vor dem vollständigen Aufladen zu benutzen, um die Lebensdauer des Akkus zu schonen.

Einrichtung der Smartwatch

Nachdem die Uhr vollständig geladen ist, können Sie sie einschalten, indem Sie den Power-Button gedrückt halten. Die Smartwatch startet nun den Einrichtungsassistenten, der Sie Schritt für Schritt durch die ersten Einstellungen führt.

Wählen Sie Ihre bevorzugte Sprache und die richtige Zeitzone aus, lesen und akzeptieren Sie die Nutzungsbedingungen. Nutzen Sie außerdem die Gelegenheit, um wichtige Funktionen zur Gesundheitsüberwachung, wie die Herzfrequenzmessung oder das Schlaftracking, zu aktivieren.

Die passende App installieren und koppeln

Für die optimale Nutzung Ihrer Smartwatch ist die passende Begleit-App auf Ihrem Smartphone unerlässlich. Egal, ob Sie Garmin Connect, Fitbit App, Apple Watch App oder eine andere Anwendung nutzen – laden Sie die entsprechende App aus dem Google Play Store oder Apple App Store herunter.

Erstellen Sie ein Benutzerkonto oder loggen Sie sich ein, falls Sie schon eines besitzen. Anschließend koppeln Sie Ihre Smartwatch ganz einfach per Bluetooth mit Ihrem Handy. Folgen Sie den Anweisungen in der App und auf der Uhr, um die Verbindung herzustellen. So können Sie jederzeit Ihre Gesundheitsdaten auswerten, Benachrichtigungen empfangen und die Einstellungen bequem verwalten.

Personalisierung der Uhr

Passen Sie Ihre Smartwatch ganz nach Ihren Vorlieben an.

Zifferblatt wählen:
Wählen Sie aus einer großen Auswahl an Zifferblättern das Design, das am besten zu Ihrem Stil und Ihren Informationsbedürfnissen passt.

Benachrichtigungen einstellen:
Entscheiden Sie, welche Benachrichtigungen – sei es Anrufe, Nachrichten, E-Mails oder Kalenderereignisse – direkt auf Ihrer Uhr erscheinen sollen, damit Sie immer auf dem Laufenden bleiben.

Gesundheitsfunktionen aktivieren:
Aktivieren Sie alle relevanten Gesundheits- und Fitnessfunktionen: die kontinuierliche Herzfrequenzmessung, das Aktivitäts-Tracking, die Schlafüberwachung und, falls Ihr Modell es unterstützt, auch Funktionen wie Blutsauerstoffmessung oder Stresslevel-Analyse.

Externe Geräte verbinden:
Verbinden Sie bei Bedarf externe Sensoren, wie Brustgurte oder Pulsmesser, per Bluetooth für noch präzisere Daten.

Sportmodi ausprobieren

Starten Sie eine Sportaktivität direkt auf Ihrer Uhr und erleben Sie, wie Ihre Daten in Echtzeit erfasst werden – egal ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Yoga.

Die Smartwatch zeichnet Ihre Strecke, Zeit, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch auf. Nach dem Training können Sie die ausführlichen Auswertungen in der App abrufen und so Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Trainingsziele besser erreichen.

Pflege und Wartung Ihrer Smartwatch

Damit Ihre Smartwatch lange zuverlässig funktioniert, sollten Sie sie regelmäßig mit einem weichen, leicht feuchten Tuch reinigen, um Schmutz und Schweiß zu entfernen. Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel oder das Eintauchen in Wasser, sofern Ihre Uhr nicht wasserdicht ist.

Achten Sie darauf, regelmäßig verfügbare Software-Updates zu installieren, um neue Funktionen zu nutzen und die Sicherheit zu erhöhen. Laden Sie Ihre Smartwatch regelmäßig auf und vermeiden Sie es, den Akku vollständig zu entladen, da dies die Lebensdauer verringern kann.

Häufige Probleme und schnelle Lösungen

• Bluetooth-Probleme: Schalten Sie Bluetooth aus und wieder ein oder starten Sie Smartphone und Smartwatch neu.
• Synchronisationsprobleme: Überprüfen Sie Ihre Internetverbindung und App-Einstellungen.
• Akkuprobleme: Wenn der Akku schnell leer ist, deaktivieren Sie stromintensive Funktionen wie Dauer-Herzfrequenzmessung oder Benachrichtigungen.

Kontaktieren Sie uns

Bei Fragen zur Bedienung, Kompatibilität oder technischen Details steht Ihnen unser Kundenservice gerne zur Verfügung. Schreiben Sie uns einfach an kontakt@hammer-ebike.de – unser Team hilft Ihnen schnell und zuverlässig weiter.