Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Königsblau/Blau Metallic

Beschreibung

Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Königsblau/Blau Metallic

Die Garmin Vivoactive 5 in Königsblau/Blau Metallic ist nicht nur ein stylisches Accessoire, sondern vor allem ein intelligenter Begleiter für deinen aktiven Alltag. Sie verbindet fortschrittliche Gesundheits- und Fitnessfunktionen mit smarten Alltagsfeatures, die deinen Tagesablauf effizienter und bewusster gestalten. Ob du deine Laufleistung verbessern, deine Schlafqualität steigern oder einfach besser auf deinen Körper hören willst – die Vivoactive 5 ist genau dafür gemacht.

Brillantes AMOLED-Display für jede Lebenslage

Ein wesentliches Merkmal der Vivoactive 5 ist ihr 1,2-Zoll großes AMOLED-Touchdisplay, das Farben lebendig darstellt und auch bei starker Sonneneinstrahlung hervorragend ablesbar bleibt. Die Benutzeroberfläche ist intuitiv, flüssig und klar strukturiert – perfekt für schnelles Navigieren im Training, auf Reisen oder im Büro.

Akkulaufzeit für ein aktives Leben – bis zu 11 Tage ohne Aufladen

Im Smartwatch-Modus hält die Uhr bis zu 11 Tage durch, sodass du auch bei intensiver Nutzung nicht täglich ans Ladekabel musst. Für aktive Nutzer, Geschäftsreisende oder Outdoor-Enthusiasten ist das ein echter Vorteil: Weniger Ladepausen, mehr Freiheit.

Gesundheitsüberwachung mit System – Body Battery™, Schlafcoach und mehr

Die Vivoactive 5 geht weit über Schrittzähler und Pulsmessung hinaus. Sie bietet ein ganzheitliches System zur Gesundheitsüberwachung – Body Battery™, Schlafanalyse, Stresslevel-Erkennung und Herzfrequenzvariabilität (HFV) helfen dir, deinen Körper wirklich zu verstehen.

Body Battery™ – deine Energie im Blick behalten

Diese Funktion misst laufend, wie viel Energie du hast – abhängig von Schlaf, Stress, Aktivität und Erholung. Sie zeigt dir genau, wann du Leistung bringen kannst und wann es Zeit für eine Pause ist. Besonders hilfreich: Die Analyse berücksichtigt auch kurze Erholungsphasen wie Powernaps.

Intelligente Schlafanalyse mit Schlafcoach

Die Smartwatch erkennt automatisch Schlafphasen, analysiert deine Schlafqualität und bietet mit dem Schlafcoach individuelle Verbesserungsvorschläge. Nickerchen werden erkannt und in deinen Tagesrhythmus integriert, sodass du genau siehst, wie sie deine Regeneration beeinflussen.

Herzfrequenzvariabilität (HFV) und kontinuierliche Pulsmessung

Die Garmin Vivoactive 5 misst deine HFV während des Schlafs – ein Indikator für Erholung, Stress und Fitness. Gleichzeitig wird deine Herzfrequenz rund um die Uhr direkt am Handgelenk gemessen, auch während des Sports oder in Ruhe.

Stresslevel erkennen und mit Achtsamkeit begegnen

Die integrierte Stresslevel-Messung analysiert, wie stark dein Körper beansprucht wird – emotional wie körperlich. Die Uhr empfiehlt bei Bedarf Atemübungen oder Meditation, um dein Stressniveau zu senken und mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen.

Frauengesundheit im Fokus

Die Vivoactive 5 unterstützt Frauen mit speziell entwickelten Funktionen zur Zyklus- und Schwangerschaftsüberwachung. Ergänzt wird das durch individuelle Trainingsempfehlungen und Ernährungstipps, die auf die jeweiligen Phasen abgestimmt sind.

Sportprofile für jede Aktivität – inklusive Rollstuhlmodus

Mit über 30 integrierten Sport-Apps bietet die Smartwatch für nahezu jede Sportart das passende Profil. Vom klassischen Laufen über Schwimmen und Radfahren bis hin zu Yoga oder Krafttraining – alles lässt sich präzise tracken. Besonders erwähnenswert ist der Rollstuhlmodus, der tägliche Schübe zählt, sportliche Aktivitäten für Rollstuhlfahrende integriert und Erinnerungen zur Gewichtsverlagerung auslöst.

Erholungszeit nach dem Training – sinnvoll regenerieren

Nach jeder Sporteinheit zeigt dir die Vivoactive 5 eine empfohlene Erholungszeit an – individuell angepasst auf Trainingsintensität, Schlafqualität, HFV und Stresslevel. So vermeidest du Übertraining und verbesserst deine Performance nachhaltig.

Garmin Coach – personalisiertes Lauftraining am Handgelenk

Du möchtest dein erstes 5K-Rennen laufen oder deine Halbmarathonzeit verbessern? Mit Garmin Coach erhältst du Trainingspläne, die sich an dein Niveau anpassen – entwickelt von erfahrenen Lauftrainern und direkt auf deine Uhr geladen.

Fitnessalter – bist du biologisch fitter als dein Pass zeigt?

Die Uhr analysiert dein Fitnessalter auf Basis deines chronologischen Alters, deiner Aktivität, VO2max und Herzfrequenz. Daraus ergibt sich ein realistisches Bild deiner körperlichen Verfassung – inklusive Tipps, wie du dein Fitnessalter gezielt senken kannst.

Eigene Trainings und Intervalle erstellen

In der Garmin Connect™ App kannst du mit über 1.600 Übungen eigene Workouts zusammenstellen, inklusive Intervalltraining und Schritt-für-Schritt-Anleitung. Die geplanten Einheiten werden direkt auf deine Smartwatch übertragen – ideal für ein strukturiertes Training.

VO₂max & Intensitätsminuten – Leistungsdiagnose wie ein Profi

Die VO₂max-Messung zeigt deine maximale Sauerstoffaufnahme – ein entscheidender Wert für deine Ausdauer. Zusammen mit den Intensitätsminuten pro Woche hilft dir die Smartwatch, deine Fitnessziele realistisch zu setzen und deine Fortschritte genau zu verfolgen.

Musik direkt auf der Uhr – unabhängig trainieren

Mit integrierter Musikfunktion kannst du Playlists von Spotify, Amazon Music oder Deezer direkt auf die Uhr laden und ohne Smartphone über Bluetooth-Kopfhörer hören. Ob beim Lauf durch den Park oder im Fitnessstudio – deine Motivation ist immer dabei.

Garmin Pay™ – kontaktlos bezahlen, ganz ohne Geldbeutel

Die Uhr ermöglicht dir mit Garmin Pay™ kontaktloses Bezahlen bei allen teilnehmenden Händlern. Perfekt für Sportler, Pendler und alle, die unterwegs flexibel bleiben wollen – ohne Portemonnaie oder Smartphone.

Smart Notifications – alles im Blick, auch unterwegs

Gekoppelt mit deinem iPhone oder Android-Smartphone, zeigt dir die Smartwatch Benachrichtigungen, Anrufe, Mails und Kalendereinträge direkt am Handgelenk an. Android-Nutzer können sogar direkt auf Nachrichten antworten oder empfangene Bilder anzeigen lassen.

Sicherheit & Notfallfunktionen – beruhigt trainieren

Die Unfallerkennung erkennt automatisch starke Erschütterungen, etwa bei einem Sturz, und sendet deine aktuelle Position an hinterlegte Notfallkontakte. Alternativ kannst du auch manuell einen Notruf mit Live-Standort senden, wenn du dich unsicher fühlst.

Health Snapshot™ – Gesundheitsübersicht in 2 Minuten

Diese Funktion misst in einer kurzen Sitzung deine wichtigsten Vitalwerte – Herzfrequenz, HFV, Atmung, Sauerstoffsättigung und Stress – und erstellt daraus einen kompakten Gesundheitsbericht, den du bei Bedarf mit einem Arzt teilen kannst.

Atemfrequenz & Flüssigkeitsaufnahme – für echte Körperbewusstheit

Verfolge, wie oft du am Tag atmest – beim Sport, in Ruhe oder während Schlafphasen. Zusätzlich kannst du deine Flüssigkeitsaufnahme tracken, damit du immer ausreichend hydriert bleibst – ein oft unterschätzter Faktor für Leistung und Wohlbefinden.

Meditation & geführte Atemübungen – mentale Balance stärken

Geführte Meditationsübungen und Atemtechniken helfen dir, Anspannung zu reduzieren und bewusste Pausen zu nehmen. Diese Funktionen unterstützen nicht nur deine mentale Gesundheit, sondern verbessern nachweislich auch deine körperliche Erholung.

Stilvolles Design für jede Gelegenheit

Mit ihrer Farbvariante Königsblau/Blau Metallic setzt die Vivoactive 5 modische Akzente. Sie ist sportlich genug für Workouts und gleichzeitig elegant genug für Business-Meetings. Zwei einstellbare Schriftgrößen sorgen zudem für optimale Lesbarkeit – egal ob beim Joggen oder beim Blick aufs Display im Büro.

Tragekomfort – leicht, angenehm, unauffällig

Dank ihres geringen Gewichts und der angenehmen Materialien kannst du die Smartwatch problemlos den ganzen Tag – und auch nachts – tragen. Das macht sie zur idealen 24/7-Begleiterin, ob im Alltag, im Schlaf oder beim Sport.

Garmin Connect – deine Fitnesszentrale in einer App

Alle gesammelten Daten laufen in der Garmin Connect App zusammen. Dort kannst du deine Fortschritte visualisieren, Trainings analysieren, mit Freunden vergleichen oder an Challenges teilnehmen. Für Motivation, Überblick und langfristige Erfolge.

Die Garmin Vivoactive 5 in Königsblau/Blau Metallic überzeugt durch:

• stilvolles Design und hohe Alltagstauglichkeit
• überragende Gesundheitsfunktionen mit tiefen Einblicken
• umfangreiche Sport-Features für jedes Niveau
• Smartwatch-Funktionen wie Musik, Garmin Pay und Notfallbenachrichtigungen
• persönliche Trainingsbegleitung durch Garmin Coach und individuelle

Workouts

• starke Akkulaufzeit und brillantes AMOLED-Display

Egal, ob du deine Fitness steigern, deine Gesundheit verbessern oder einfach smarter durch den Alltag kommen willst – die Garmin Vivoactive 5 bietet dir genau die Technologie, die du brauchst. Modern, elegant und leistungsstark – bereit für alles, was dein Tag bringt.

 

Leitfaden zur Nutzung einer Smartwatch nach dem Kauf bei Hannover E-Bike

Herzlichen Glückwunsch zum Kauf Ihrer neuen Smartwatch! Ob zur Überwachung Ihrer Gesundheit, Fitness oder als praktische Erweiterung Ihres digitalen Lebens – eine Smartwatch kann Ihren Alltag erheblich bereichern. Doch bevor Sie Ihre Smartwatch auspacken und nutzen, gibt es einige wichtige Schritte, die Sie durchgehen sollten, um sicherzustellen, dass alles reibungslos funktioniert und Sie das Beste aus Ihrem Gerät herausholen. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie Ihre Smartwatch richtig einrichten und nutzen, nachdem Sie sie bei Hannover E-Bike oder einem anderen Online-Shop gekauft haben.

Technische Daten von Garmin vivoactive 5 GPS Smartwatch – Königsblau/Blau Metallic

Eigenschaft	Details
Modell	Garmin vivoactive 5 – Königsblau/Blau Metallic
Gehäusemaße (B×H×T)	42,2 × 42,2 × 11,1 mm
Gewicht	36 g inkl. Armband (26 g ohne)
Gehäusematerial	Faserverstärktes Polymer mit eloxierter Aluminium-Lünette
Display	1,2″ AMOLED Touchscreen, 390 × 390 Pixel, Corning Gorilla Glass 3
Always‑On‑Display	Optional
Armband	20 mm Silikon, Schnellwechsel, passend für 125–190 mm Handgelenk
Speicher (intern)	4 GB
Akkulaufzeit	Bis 11 Tage (Smartwatch), 5 Tage A‑O‑D, bis 21 h GPS, bis 17 h GNSS+, bis 8 h GNSS+Musik
Wasserdichtigkeit	5 ATM / 50 m
GNSS-Unterstützung	GPS, GLONASS, Galileo
Sensoren	Herzfrequenz, Pulse Ox, Barometer, Höhenmesser fehlt, Kompass, Gyroskop, Beschleuniger, Thermometer, Umgebungslichtsensor
Konnektivität	Bluetooth, ANT+, WLAN, NFC (Garmin Pay)
Smartfunktionen	Benachrichtigungen, Musiksteuerung/‑speicherung, Garmin Pay, Unfall‑Erkennung, LiveTrack
Sport‑ & Gesundheits‑Funktionen	30+ Sport‑Apps (u. a. Schwimmen, Golf, Yoga, Rollstuhl‑Modus), Körper‑Energie (Body Battery), Schlaf‑/Stress‑Analyse, VO₂max, Fitness‑Tracking
Betriebssystem-Kompatibilität	Android & iOS
Ladeanschluss	USB‑C proprietär (Garmin)

 

Willkommen bei Ihrer neuen Smartwatch von Hammer E-Bike – Ihr smarter Begleiter für jeden Tag!

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Kauf! Mit Ihrer neuen Smartwatch erhalten Sie nicht nur ein stylisches und modernes Accessoire, sondern auch ein vielseitiges Werkzeug, das Sie dabei unterstützt, gesünder zu leben, aktiver zu sein und Ihren Alltag einfacher zu gestalten. Um Ihnen den Einstieg so leicht wie möglich zu machen, haben wir diesen umfassenden Leitfaden für Sie zusammengestellt.

Inhalt des Pakets prüfen

Nachdem Sie Ihr Paket erhalten haben, nehmen Sie es bitte vorsichtig aus der Verpackung und überprüfen Sie den Inhalt. Die Lieferung sollte Ihre Smartwatch, das passende Ladegerät oder USB-Kabel, eine ausführliche Bedienungsanleitung sowie eventuell mitgeliefertes Zubehör wie zusätzliche Armbänder enthalten.

Bitte stellen Sie sicher, dass alles vollständig und unbeschädigt ist. Sollten Sie feststellen, dass etwas fehlt oder beschädigt ist, zögern Sie nicht, unseren Kundenservice bei Hammer E-Bike zu kontaktieren – wir kümmern uns schnell und zuverlässig um Ihr Anliegen.

Akku vollständig aufladen

Vor der ersten Inbetriebnahme ist es wichtig, dass Sie die Smartwatch vollständig aufladen. Obwohl die meisten Geräte bereits teilweise geladen geliefert werden, garantiert eine komplette Aufladung die maximale Akkulaufzeit und optimale Performance.

Schließen Sie dafür das Ladegerät an eine Stromquelle an und verbinden Sie Ihre Smartwatch sorgfältig mit dem Ladegerät. Je nach Modell kann das Laden einige Stunden dauern. Vermeiden Sie es, das Gerät vor dem vollständigen Aufladen zu benutzen, um die Lebensdauer des Akkus zu schonen.

Einrichtung der Smartwatch

Nachdem die Uhr vollständig geladen ist, können Sie sie einschalten, indem Sie den Power-Button gedrückt halten. Die Smartwatch startet nun den Einrichtungsassistenten, der Sie Schritt für Schritt durch die ersten Einstellungen führt.

Wählen Sie Ihre bevorzugte Sprache und die richtige Zeitzone aus, lesen und akzeptieren Sie die Nutzungsbedingungen. Nutzen Sie außerdem die Gelegenheit, um wichtige Funktionen zur Gesundheitsüberwachung, wie die Herzfrequenzmessung oder das Schlaftracking, zu aktivieren.

Die passende App installieren und koppeln

Für die optimale Nutzung Ihrer Smartwatch ist die passende Begleit-App auf Ihrem Smartphone unerlässlich. Egal, ob Sie Garmin Connect, Fitbit App, Apple Watch App oder eine andere Anwendung nutzen – laden Sie die entsprechende App aus dem Google Play Store oder Apple App Store herunter.

Erstellen Sie ein Benutzerkonto oder loggen Sie sich ein, falls Sie schon eines besitzen. Anschließend koppeln Sie Ihre Smartwatch ganz einfach per Bluetooth mit Ihrem Handy. Folgen Sie den Anweisungen in der App und auf der Uhr, um die Verbindung herzustellen. So können Sie jederzeit Ihre Gesundheitsdaten auswerten, Benachrichtigungen empfangen und die Einstellungen bequem verwalten.

Personalisierung der Uhr

Passen Sie Ihre Smartwatch ganz nach Ihren Vorlieben an.

Zifferblatt wählen:
Wählen Sie aus einer großen Auswahl an Zifferblättern das Design, das am besten zu Ihrem Stil und Ihren Informationsbedürfnissen passt.

Benachrichtigungen einstellen:
Entscheiden Sie, welche Benachrichtigungen – sei es Anrufe, Nachrichten, E-Mails oder Kalenderereignisse – direkt auf Ihrer Uhr erscheinen sollen, damit Sie immer auf dem Laufenden bleiben.

Gesundheitsfunktionen aktivieren:
Aktivieren Sie alle relevanten Gesundheits- und Fitnessfunktionen: die kontinuierliche Herzfrequenzmessung, das Aktivitäts-Tracking, die Schlafüberwachung und, falls Ihr Modell es unterstützt, auch Funktionen wie Blutsauerstoffmessung oder Stresslevel-Analyse.

Externe Geräte verbinden:
Verbinden Sie bei Bedarf externe Sensoren, wie Brustgurte oder Pulsmesser, per Bluetooth für noch präzisere Daten.

Sportmodi ausprobieren

Starten Sie eine Sportaktivität direkt auf Ihrer Uhr und erleben Sie, wie Ihre Daten in Echtzeit erfasst werden – egal ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Yoga.

Die Smartwatch zeichnet Ihre Strecke, Zeit, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch auf. Nach dem Training können Sie die ausführlichen Auswertungen in der App abrufen und so Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Trainingsziele besser erreichen.

Pflege und Wartung Ihrer Smartwatch

Damit Ihre Smartwatch lange zuverlässig funktioniert, sollten Sie sie regelmäßig mit einem weichen, leicht feuchten Tuch reinigen, um Schmutz und Schweiß zu entfernen. Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel oder das Eintauchen in Wasser, sofern Ihre Uhr nicht wasserdicht ist.

Achten Sie darauf, regelmäßig verfügbare Software-Updates zu installieren, um neue Funktionen zu nutzen und die Sicherheit zu erhöhen. Laden Sie Ihre Smartwatch regelmäßig auf und vermeiden Sie es, den Akku vollständig zu entladen, da dies die Lebensdauer verringern kann.

Häufige Probleme und schnelle Lösungen

• Bluetooth-Probleme: Schalten Sie Bluetooth aus und wieder ein oder starten Sie Smartphone und Smartwatch neu.
• Synchronisationsprobleme: Überprüfen Sie Ihre Internetverbindung und App-Einstellungen.
• Akkuprobleme: Wenn der Akku schnell leer ist, deaktivieren Sie stromintensive Funktionen wie Dauer-Herzfrequenzmessung oder Benachrichtigungen.

Kontaktieren Sie uns

Bei Fragen zur Bedienung, Kompatibilität oder technischen Details steht Ihnen unser Kundenservice gerne zur Verfügung. Schreiben Sie uns einfach an kontakt@hammerebike.de – unser Team hilft Ihnen schnell und zuverlässig weiter.