Garmin Venu 3S GPS Smartwatch – dust rose/softgold

Beschreibung

Garmin Venu 3S GPS Smartwatch – dust rose/softgold

Die Garmin Venu 3S GPS Smartwatch ist mehr als nur ein Fitness-Tracker – sie ist dein persönlicher Coach, dein Motivator und dein digitaler Begleiter für ein gesünderes, aktiveres Leben. Entwickelt für Menschen, die ihre Fitness und Gesundheit auf das nächste Level bringen möchten, verbindet die Venu 3S innovative Technologien mit intuitivem Design und umfangreichen Funktionen. Sie bietet dir nicht nur präzise Messungen und umfassende Gesundheitsdaten, sondern unterstützt dich auch mit maßgeschneiderten Coaching-Tipps, damit du deine Ziele leichter und effektiver erreichst.

Ob du deine Fitness steigern, besser schlafen oder einfach bewusster leben möchtest – mit der Garmin Venu 3S hast du alle wichtigen Tools direkt am Handgelenk. Ihr elegantes, leichtes Design macht sie zum idealen Alltagsbegleiter, der dich jederzeit und überall unterstützt.

Ein brillantes Display für klare Sichtbarkeit

Das 1,2 Zoll große AMOLED-Touchdisplay überzeugt mit brillanter Farbdarstellung und hoher Helligkeit, sodass alle Informationen stets gut lesbar sind – selbst bei direkter Sonneneinstrahlung. Das scharfe Display reagiert präzise auf Berührungen, sodass du mühelos durch Menüs navigierst, Trainings startest oder deine Gesundheitsdaten überprüfst.

Die elegante Edelstahl-Lünette rundet das Design stilvoll ab und sorgt für eine hochwertige Optik, die zu jedem Outfit passt – egal ob beim Sport, im Büro oder in der Freizeit.

Lange Akkulaufzeit für uneingeschränkten Komfort

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen im Smartwatch-Modus begleitet dich die Garmin Venu 3S zuverlässig durch deinen Alltag, ohne dass du ständig ans Aufladen denken musst. Das bedeutet mehr Freiheit, weniger Unterbrechungen und die Gewissheit, dass deine Uhr jederzeit einsatzbereit ist – selbst bei intensiven Trainingsphasen oder auf längeren Reisen.

Gesundheits-Insights für ein besseres Wohlbefinden

Die Garmin Venu 3S bietet dir tiefgehende Einblicke in deine Gesundheit und Fitness, die weit über die üblichen Schritte- und Kalorienzählungen hinausgehen. Dank zahlreicher integrierter Sensoren liefert sie umfangreiche Daten zu deinem Schlafverhalten, deiner Herzfrequenz und deinem Stresslevel. So kannst du erkennen, wie dein Körper auf Belastungen reagiert und wo du gezielt ansetzen kannst, um dich besser zu fühlen.

Body Battery – deine Energiereserven im Blick

Ein besonderes Highlight ist die Body Battery Funktion, die deine Energiereserven über den Tag hinweg analysiert. Sie zeigt dir an, wann dein Körper bereit für Aktivitäten ist und wann du besser eine Pause einlegen solltest, um dich zu erholen. So lernst du, deinen Alltag besser zu planen und Überforderung zu vermeiden.

Schlafcoach für erholsame Nächte

Schlaf ist essenziell für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Die Venu 3S misst deinen Schlaf in verschiedenen Stadien, erkennt Nickerchen und gibt dir einen Sleep Score, der deine Schlafqualität bewertet. Über den integrierten Schlafcoach erhältst du persönliche Tipps, wie du deinen Schlaf verbessern kannst – für erholsame Nächte und mehr Energie am Tag.

Vielfältige Sport-Apps für dein Training

Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Rollstuhl-Aktivitäten – mehr als 30 vorinstallierte Sport- und Outdoor-Apps ermöglichen es dir, deine liebsten Aktivitäten genau zu verfolgen. Die Venu 3S liefert dir dabei alle relevanten Daten, damit du deinen Fortschritt siehst und deine Leistung stetig verbessern kannst.

Telefonie und Sprachassistenz direkt am Handgelenk

Mit der Garmin Venu 3S bleibst du auch beim Sport oder unterwegs immer verbunden. Koppelst du deine Smartwatch mit einem kompatiblen Smartphone, kannst du Anrufe direkt am Handgelenk entgegennehmen oder starten – praktisch und ohne dein Telefon aus der Tasche zu holen. Zudem kannst du den Sprachassistenten deines Smartphones nutzen, um Nachrichten zu senden, Termine zu erstellen oder Informationen abzurufen.

Trainingseffekt und Erholungszeit verstehen

Nach jeder Trainingseinheit analysiert die Venu 3S den Effekt deines Trainings auf deinen Körper und empfiehlt dir eine Erholungszeit. Dabei fließen Faktoren wie Trainingsintensität, Stress, Alltagsaktivität und Schlaf mit ein. So vermeidest du Übertraining und kannst dein Training optimal an deinen Zustand anpassen.

Morning Report für den perfekten Start in den Tag

Starte jeden Tag mit einem übersichtlichen Morning Report, der dir eine Zusammenfassung deines Schlafs, deiner Erholung, deines Kalenders und deines Herzfrequenzvariabilitätsstatus liefert. Passe diesen Bericht individuell an, um genau die Informationen zu erhalten, die für dich wichtig sind.

Nickerchen-Erkennung für die kleine Pause zwischendurch

Erkenne automatisch, wann du ein Nickerchen machst, und analysiere, wie sich diese Erholungsphasen auf deinen Körper auswirken. So kannst du deinen Alltag besser strukturieren und gezielt kleine Energiepausen einlegen, um frisch und konzentriert zu bleiben.

Herzfrequenzmessung rund um die Uhr

Die Venu 3S misst deine Herzfrequenz kontinuierlich am Handgelenk und informiert dich bei ungewöhnlichen Werten. Diese Daten helfen dir, dein Fitnessniveau einzuschätzen, Stressmomente zu erkennen und deine Gesundheit langfristig zu überwachen.

Stresslevel im Blick behalten

Lerne deinen Körper besser kennen, indem du dein Stresslevel über den Tag hinweg verfolgst. Die Garmin Venu 3S zeigt dir an, ob du einen ruhigen, ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast und hilft dir, rechtzeitig Gegenmaßnahmen einzuleiten – zum Beispiel mit Atemübungen oder Meditation.

Frauengesundheit – individuell und diskret

Speichere deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft in der App und erhalte personalisierte Informationen zu Training und Ernährung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. So bleibst du stets informiert und kannst deinen Alltag besser planen.

Health Snapshot™ – wichtige Gesundheitsdaten in 2 Minuten

Mit dem Health Snapshot™ kannst du in nur zwei Minuten eine Reihe wichtiger Gesundheitsstatistiken erfassen. Erstelle einen übersichtlichen Bericht, den du direkt mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst – ideal für Vorsorgeuntersuchungen oder wenn du deine Gesundheit gezielt überwachen möchtest.

Pulse Ox-Sensor für deine Atemgesundheit

Der Pulse Ox-Sensor misst die Sauerstoffsättigung in deinem Blut, um mögliche Atemprobleme während des Schlafs zu erkennen. Gerade bei Erkrankungen oder in Höhenlagen ist diese Funktion besonders wertvoll.

Meditation und Atemübungen gegen Stress

Nutze die vorinstallierten, audio-geführten Meditationen und Atemübungen, um Stress abzubauen, Ängste zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Die Garmin Venu 3S begleitet dich dabei, bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Jetlag Ratgeber für entspanntes Reisen

Reist du häufig in andere Zeitzonen? Die Smartwatch bietet dir individuelle Empfehlungen zu Schlafrhythmus, Lichtverhältnissen und Aktivitäten, um die Auswirkungen von Jetlag zu minimieren und schneller wieder fit zu sein.

Flüssigkeitsaufnahme im Blick

Trinke ausreichend und gesund! Mit der Funktion zur Flüssigkeitsaufnahme kannst du deinen täglichen Wasserverbrauch speichern und wirst rechtzeitig erinnert, genug zu trinken.

Atemfrequenz jederzeit verfolgen

Behalte deine Atemzüge während des Tages, Schlafens, bei Atemübungen oder Yoga im Blick. So lernst du, bewusster zu atmen und kannst deine Atmung gezielt verbessern.

Rollstuhlmodus für mehr Inklusion

Die Garmin Venu 3S ist auch für Rollstuhlfahrende bestens geeignet. Speichere deine täglichen Schubbewegungen, nutze spezielle Sport-Apps und animierte Workouts sowie Alarme zur Gewichtsverlagerung, um deine Gesundheit optimal zu unterstützen.

Animierte Workouts für dein Training

Folge einfach vorinstallierten animierten Workouts für Krafttraining, HIIT, Yoga und mehr direkt auf der Uhr. Diese geführten Übungen erleichtern dir den Einstieg in neue Trainingsformen und machen das Workout abwechslungsreich und motivierend.

Garmin Coach – dein persönlicher Lauftrainer

Erhalte kostenlose, adaptive Trainingspläne für 5K, 10K oder Halbmarathon von erfahrenen Coaches. Passe dein Training flexibel an deinen Fortschritt an und erreiche deine Laufziele mit professioneller Unterstützung.

Fitnessalter – wie jung ist dein Körper?

Die Garmin Venu 3S berechnet anhand deines chronologischen Alters, deiner Aktivität, Ruheherzfrequenz sowie Körperzusammensetzung eine Einschätzung deines Fitnessalters. So bekommst du einen realistischen Eindruck, ob dein Körper fitter oder weniger fit ist als dein tatsächliches Alter.

Trainingsplanung leicht gemacht

Erstelle in der Garmin Connect App individuelle Trainingspläne mit mehr als 1600 Übungen und sende sie direkt an deine Smartwatch. So hast du deinen persönlichen Trainingsplan immer dabei und kannst Schritt für Schritt an deinen Zielen arbeiten.

Ansagen und Intervalltrainings für mehr Motivation

Während des Laufens oder Gehens bekommst du Anweisungen direkt von der Smartwatch, die dir helfen, dein Tempo und deine Form zu verbessern. Außerdem kannst du eigene Intervalltrainings erstellen, um dein Training noch gezielter zu gestalten.

Belastungsempfinden und Intensitätsminuten

Nach jedem Training kannst du ein kurzes Feedback zum Grad deiner Anstrengung geben. Die Venu 3S sammelt diese Informationen und kombiniert sie mit deinen Aktivitätsminuten, um dir ein umfassendes Bild deiner Fitness zu vermitteln.

Umfassendes Fitness Tracking

Behalte alle wichtigen Gesundheitswerte wie Schritte, Kalorienverbrauch oder gestiegene Stockwerke im Blick. Auch dein VO2 Max, also dein aktuelles Fitnesslevel, wird angezeigt und ermöglicht es dir, deinen Fortschritt langfristig zu verfolgen.

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Leistung beim Radfahren messen

Koppelst du die Venu 3S mit einem kompatiblen Leistungsmesser oder Indoor Trainer, zeigt dir die Smartwatch deine Fahrradleistung in Watt an – ideal, um dein Training gezielt zu steuern.

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Garmin Connect App – deine Gesundheitszentrale

Alle deine Daten laufen in der Garmin Connect App zusammen. Hier kannst du deine Statistiken auswerten, Trainingspläne anpassen, deine Smartwatch aktualisieren und dich mit der Community vernetzen. So bleibst du immer motiviert und hast deine Fortschritte fest im Blick.

Smart Notifications für volle Vernetzung

Erhalte E-Mails, Nachrichten und Termine direkt auf deiner Smartwatch, ohne dein Smartphone aus der Tasche holen zu müssen. So bleibst du jederzeit informiert und kannst schnell reagieren.

Nachrichten bequem am Handgelenk beantworten

Besonders Nutzer von Android-Smartphones können Nachrichten direkt über die Tastatur auf der Smartwatch beantworten – ideal, wenn das Telefon gerade nicht griffbereit ist.

Fotos auf der Smartwatch anzeigen

Erhalte Fotos direkt auf deinem Smartwatch-Display – so kannst du deine Lieblingsbilder immer bei dir tragen, auch ohne dein Smartphone in der Hand zu halten.

Garmin Pay – kontaktlos und sicher bezahlen

Mit Garmin Pay bezahlst du kontaktlos und sicher über deine Smartwatch, ganz ohne Bargeld oder Karte. Einfach, schnell und komfortabel – perfekt für den Alltag oder unterwegs.

Musik genießen ohne Smartphone

Lade Songs und Playlists aus Spotify, Amazon Music oder Deezer direkt auf deine Uhr und höre deine Lieblingsmusik ganz ohne Smartphone. So hast du deine Motivation jederzeit dabei, egal ob beim Joggen, Yoga oder unterwegs.

Sicherheit und Tracking für mehr Schutz

Falls du dich unsicher fühlst oder die Smartwatch einen Unfall erkennt, sendet sie automatisch eine Nachricht mit deiner Live-Position an hinterlegte Notfallkontakte. So bist du auch unterwegs sicher verbunden.

Connect IQ™ Shop – individuelle Anpassung

Lade dir aus dem Connect IQ Shop passende Displaydesigns, Datenfelder und Apps herunter, um deine Garmin Venu 3S ganz nach deinem Geschmack zu personalisieren.

Schriftgrößen für optimale Lesbarkeit

Wähle zwischen zwei Schriftgrößen, um deine Daten jederzeit bequem ablesen zu können – egal ob beim Sport oder in der Freizeit.

Lieferumfang – alles für deinen Start

Im Paket enthalten sind neben der Garmin Venu 3S Smartwatch ein USB-C Lade- und Datenkabel, eine ausführliche Dokumentation sowie ein zusätzliches Schnellwechsel-Silikon-Armband für noch mehr Komfort und Individualität.

Mit der Garmin Venu 3S GPS Smartwatch erhältst du ein umfassendes, durchdachtes und elegantes Tool, das dich nicht nur bei Fitness und Gesundheit unterstützt, sondern dich auf deinem gesamten Weg zu mehr Wohlbefinden begleitet. Entdecke die Kraft der Technik, die dir hilft, das Beste aus dir herauszuholen – jederzeit, überall und mit Stil.